𝐔𝐧 𝐃é𝐟𝐢 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫é 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐛𝐨𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐋𝐚𝐦𝐩𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚̂𝐜𝐞𝐬

𝐶ℎ𝑒𝑟𝑠 𝑎𝑚𝑖𝑠, 𝑒̂𝑡𝑒𝑠-𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑝𝑟𝑒̂𝑡𝑠 𝑎̀ 𝑖𝑙𝑙𝑢𝑚𝑖𝑛𝑒𝑟 𝑙𝑒 𝑚𝑜𝑛𝑑𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑒𝑛𝑡𝑜𝑢𝑟𝑒 ? 𝐷𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑝𝑎𝑟𝑎𝑏𝑜𝑙𝑒 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑙𝑎𝑚𝑝𝑒 (𝐿𝑢𝑐 8, 16-18), 𝐿𝑒 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡 𝐽𝑒́𝑠𝑢𝑠 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑑𝑖𝑡 : «𝑃𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑛’𝑎𝑙𝑙𝑢𝑚𝑒 𝑢𝑛𝑒 𝑙𝑎𝑚𝑝𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑎 𝑚𝑒𝑡𝑡𝑟𝑒 𝑠𝑜𝑢𝑠 𝑙𝑒 𝑏𝑜𝑖𝑠𝑠𝑒𝑎𝑢, 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑜𝑛 𝑙𝑎 𝑚𝑒𝑡 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑑𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟, 𝑎𝑓𝑖𝑛 𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑒𝑢𝑥 𝑞𝑢𝑖 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑛𝑡 𝑣𝑜𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑎 𝑙𝑢𝑚𝑖𝑒̀𝑟𝑒.» 𝐸𝑛 𝑑’𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒𝑠 𝑡𝑒𝑟𝑚𝑒𝑠, 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑓𝑜𝑖 𝑛𝑒 𝑑𝑜𝑖𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑠𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑙𝑒, 𝑐𝑎𝑐ℎ𝑒́𝑒. 𝐸𝑙𝑙𝑒 𝑑𝑜𝑖𝑡 𝑝𝑟𝑜𝑑𝑢𝑖𝑟𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑓𝑟𝑢𝑖𝑡𝑠 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑖𝑡𝑎𝑏𝑙𝑒𝑠 𝑎̀ 𝑡𝑜𝑢𝑠. 𝐼𝑛𝑠𝑝𝑖𝑟𝑒́𝑒 𝑝𝑎𝑟 𝑐𝑒𝑡 𝑒𝑛𝑠𝑒𝑖𝑔𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡, 𝑗𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑜𝑠𝑒 𝑢𝑛 𝑑𝑒́𝑓𝑖 𝑑𝑒 30 𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑠𝑢𝑠𝑐𝑒𝑝𝑡𝑖𝑏𝑙𝑒 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑚𝑒𝑡𝑡𝑟𝑒 𝑎̀ 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑙𝑢𝑚𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑢𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑏𝑟𝑖𝑙𝑙𝑒𝑟. 𝐶ℎ𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑜𝑢𝑟, 𝑢𝑛𝑒 𝑎𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒 𝑒𝑡 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑟𝑒̀𝑡𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑠𝑒𝑟𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑜𝑠𝑒́𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑒𝑡𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑛 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑎𝑏𝑜𝑙𝑒 𝑒𝑡 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑢𝑛𝑒 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑒́𝑟𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑖𝑡𝑎𝑡𝑖𝑣𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑣𝑖𝑒 𝑒𝑡 𝑐𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒𝑠.

𝟑𝟎 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐅𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐁𝐫𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐋𝐮𝐦𝐢è𝐫𝐞

𝐉𝐨𝐮𝐫 1 : Souriez à au moins trois personnes que vous rencontrez aujourd’hui.
𝐉𝐨𝐮𝐫 2 : Écrivez un mot d’encouragement à un ami ou un membre de votre famille.
𝐉𝐨𝐮𝐫 3 : Posez un acte de gentillesse/charité envers un étranger.
𝐉𝐨𝐮𝐫 4 : Partagez un verset biblique ou coranique inspirant sur les réseaux sociaux.
𝐉𝐨𝐮𝐫 5 : Passez du temps en prière et en méditation (au moins 15 à 30 minutes de concentration).
𝐉𝐨𝐮𝐫 6 : Pardonnez à quelqu’un qui vous a blessé. Oui pardonnez et véritablement !
𝐉𝐨𝐮𝐫 7 : Faites, à une association caritative locale, un don physique ou moral (soutien et relais des besoins de l’association sur les réseaux sociaux par exemple).
𝐉𝐨𝐮𝐫 8 : Offrez votre aide à un voisin âgé, malade ou handicapé. Même s’il s’agit simplement de l’aider à se déplacer ou à se nourrir.
𝐉𝐨𝐮𝐫 9 : Écoutez attentivement quelqu’un qui a besoin de parler et réconfortez-le/la.
𝐉𝐨𝐮𝐫 10 : Faites quelque chose qui vous passionne et qui vous apporte de la joie.
𝐉𝐨𝐮𝐫 11 : Écrivez une lettre de remerciement à quelqu’un qui a fait une différence dans votre vie.
𝐉𝐨𝐮𝐫 12 : Faites un compliment sincère à un collègue ou un ami.
𝐉𝐨𝐮𝐫 13 : Passez du temps dans la nature et contemplez la beauté de la création. Rendez-en grâce à Dieu.
𝐉𝐨𝐮𝐫 14 : Offrez un repas à une personne sans-abri ou indigente.
𝐉𝐨𝐮𝐫 15 : Visitez une personne âgée ou malade dans un hôpital.
𝐉𝐨𝐮𝐫 16 : Rendez-visite à un prisonnier ou écrivez-lui une belle lettre d’encouragement.
𝐉𝐨𝐮𝐫 17 : Plantez un arbre ou une plante fleurie.
𝐉𝐨𝐮𝐫 18 : Lisez un livre inspirant ou écoutez un podcast édifiant.
𝐉𝐨𝐮𝐫 19 : Faites du bénévolat dans une association locale.
𝐉𝐨𝐮𝐫 20 : Organisez une soirée de jeux ou un repas avec vos amis ou votre famille.
𝐉𝐨𝐮𝐫 21 : Listez vos bénédictions de vos propres doigts et remerciez-en Dieu.
𝐉𝐨𝐮𝐫 22 : Offrez un cadeau fait main à quelqu’un que vous aimez.
𝐉𝐨𝐮𝐫 23 : Écoutez de la musique qui vous inspire et vous élève.
𝐉𝐨𝐮𝐫 24 : Prenez le temps de méditer sur un passage de la Bible ou du Coran qui vous touche.
𝐉𝐨𝐮𝐫 25 : Faites une promenade dans votre quartier et saluez vos voisins en leur souriant. Ne dépassez pas celui pour qui vous avez une rancune tenace si vous le croisez.
𝐉𝐨𝐮𝐫 26 : Faites un acte de gentillesse envers un animal. Les animaux font aussi partie de la création divine et interagissent avec l’univers.
𝐉𝐨𝐮𝐫 27 : Écrivez un poème ou une chanson qui exprime votre foi et votre amour. Vous pouvez même composer avec vos mots un cantique nouveau.
𝐉𝐨𝐮𝐫 28 : Créez un espace de prière ou de méditation dans votre maison.
𝐉𝐨𝐮𝐫 29 : Partagez votre témoignage de foi avec quelqu’un qui en a besoin.
𝐉𝐨𝐮𝐫 30 : Célébrez la lumière que vous avez apportée dans le monde au cours de ces 30 jours.

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐫 :

1. Partagez ce défi avec vos amis et votre famille.
2. Relevez le défi à votre rythme.
3. Encouragez les autres à relever le défi.

𝐴𝑙𝑙𝑢𝑚𝑜𝑛𝑠 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑙𝑎𝑚𝑝𝑒 𝑒𝑡 𝑙𝑎𝑖𝑠𝑠𝑜𝑛𝑠-𝑙𝑎 𝑏𝑟𝑖𝑙𝑙𝑒𝑟. 𝑄𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑓𝑜𝑖 𝑠𝑜𝑖𝑡 𝑢𝑛 𝑝ℎ𝑎𝑟𝑒 𝑑’𝑒𝑠𝑝𝑜𝑖𝑟 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑐𝑒 𝑚𝑜𝑛𝑑𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑒𝑛 𝑎 𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛. 𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑢𝑎𝑑𝑒́𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑟𝑒𝑣𝑖𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒𝑧 𝑡𝑒́𝑚𝑜𝑖𝑔𝑛𝑒𝑟 𝑖𝑐𝑖 𝑑𝑒𝑠 𝑔𝑟𝑎̂𝑐𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑧 𝑜𝑏𝑡𝑒𝑛𝑢𝑒𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑎𝑢 𝑙𝑜𝑛𝑔 𝑑𝑢 𝑚𝑜𝑖𝑠 𝑜𝑢 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑓𝑖𝑛 𝑑𝑢 𝑐ℎ𝑒𝑚𝑖𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡. 𝐴̀ 𝑡𝑟𝑒̀𝑠 𝑣𝑖𝑡𝑒 𝑑𝑜𝑛𝑐 𝑝𝑎𝑟 𝑙𝑎 𝑇𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑃𝑢𝑖𝑠𝑠𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑑𝑖𝑣𝑖𝑛𝑒.

Reckya Madougou

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